Blog

Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch, não bộ và sự phát triển của

Việc giảm cân là một hành trình hấp dẫn để cải thiện sức khỏe và ngoại hình. Tuy nhiên, không đúng cách có thể dẫn

Bạn muốn có đôi bắp tay thon gọn và săn chắc mà không cần tới phòng tập? Không còn lo lắng nữa, vì chúng tôi

Trong thế giới hiện đại, vẻ ngoại hình và sức khỏe đang trở thành mối quan tâm quan trọng. Một vấn đề thường gặp là

Hội chứng Skin Fat là một hiện tượng khi người có cơ thể gầy gò nhưng lại tích tụ mỡ ở vùng bụng. Bài viết

Trong cuộc sống hiện đại, với sự bận rộn và áp lực, thói quen ăn uống thất thường ngày càng trở nên phổ biến. Tuy

Trong cuộc hành trình chăm sóc sức khỏe, việc tăng cân cũng là một thách thức đối với nhiều nam giới. Hãy cùng khám phá

Trong thế giới ẩm thực và chăm sóc sức khỏe, việc khám phá những tác dụng của các thành phần tự nhiên đã trở thành

Rượu gừng không chỉ là một thứ đồ uống thơm ngon mà còn là một loại thực phẩm có nhiều tác dụng tốt cho sức

Boxing là một môn thể thao thời thượng; là phương pháp tập luyện sức khỏe và bản lĩnh, hơn nữa Boxing đem lại cho người

Không phải chỉ nữ giới mới rơi vào tích trữ mỡ thừa mà nam giới hiện nay tình trạng mỡ thừa đang ngày càng gia

Kick-boxing là một môn thể thao có lịch sử phát triển lâu đời, mới du nhập vào Việt Nam vài năm trở lại đây nhưng môn thể thao này đã được rất nhiều người ưa chuộng.

Trung tâm kickfit Cầu Giấy Hà Nội – DucKickfit.  Club Kickfit câu lạc bộ võ thuật kickboxing fitness MMA Muay thái …Số 4 ngõ 201 Cầu Giấy Hà Nội – LH: 0974.108.936.

Ăn chay khiến tâm lặng hơn, giảm nóng tính. Một số người cho rằng ăn chay là bị thiếu sắt, Protein nhưng trái ngược hẳn vì sắt có rất nhiều trong thực vật do đó cơ bắp vẫn phát triển đều.

Đánh răng thật kỹ mỗi khi đói bụng cồn cào, không nên vừa ăn vừa xem truyền hình vì phim càng éo le hấp dẫn thì khán giả càng quên nhai. Đừng dùng món tráng miệng quá ngọt ngay sau bữa ăn nếu đã dư cân.

Dân văn phòng thường ngồi nhiều, ít vận động nên một thời gian dài sẽ tăng cân và tích lũy mỡ vùng bụng. Nhiều người tự ti về vòng 2 quá khổ. Do đó, một chế độ ăn hợp lý là một phương pháp được nhiều người lựa chọn.

Người béo không nên ăn gì trong quá trình giảm cân , tự trang bị cho mình kiến thức qua chế độ dinh dưỡng giảm cân của Duckickfit ngay sau sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Nam giới thừa cân có ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng và có nguy cơ bị hiếm muộn cao – Nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển tại Hội nghị chuyên về Sinh sản Le Parisien/ Aujourd’hui (Pháp) cho biết.