Cs1: Số 4 ngõ 201 Cầu Giấy-HN | Cs2: Số 22 Thành Công-HN | Hotline: 0962.062.777

Cẩm nang Kickfit

Khoai lang – “nhân sâm” siêu rẻ của sức khỏe

Khoai lang – “nhân sâm” siêu rẻ của sức khỏe

Admin: 27/09/2017

Khoai lang giàu vitamin B6, vitamin C và vitamin D, kali. Khoai lang giúp phòng ngừa đau tim, đột quỵ, ổn định đường huyết, chống lão hóa và tăng...

Top 8 nhóm thực phẩm bổ sung Canxi cho cơ thể

Top 8 nhóm thực phẩm bổ sung Canxi cho cơ thể

Admin: 27/09/2017

Canxi – khoáng chất thiết yếu của cơ thể. Thiếu canxi gây loãng xương, xương yếu, khó đàn hồi,các bệnh về tim mạch,… Bổ sung canxi là...

Canxi và lợi ích đối với cơ thể

Canxi và lợi ích đối với cơ thể

Admin: 27/09/2017

Canxi (Calcium) là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể, không chỉ phát triển xương và răng mà còn hỗ trợ sự đông...

10 thực phẩm chứa nhiều Carbohydrates tốt cho cơ thể

10 thực phẩm chứa nhiều Carbohydrates tốt cho cơ thể

Admin: 26/09/2017

  Carbohydrates - hay còn gọi tắt là Carbs - cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần để hoạt động. Chúng được tìm thấy trong hầu hết các...

7 bài tập đơn giản giảm đau vai gáy cho dân văn phòng

7 bài tập đơn giản giảm đau vai gáy cho dân văn phòng

Admin: 26/09/2017

Đau vai gáy là căn bệnh phổ biến nhất của dân văn phòng , nhất là các đối tượng ngồi nhiều, làm việc lâu bên máy...

5 động tác cơ bản mỗi sáng giúp bạn tỉnh táo cả ngày

5 động tác cơ bản mỗi sáng giúp bạn tỉnh táo cả ngày

Admin: 21/09/2017

    Đờ đẫn, mệt mỏi, …là cảm giác chủ yếu do bạn chưa tỉnh ngủ mà hầu như ai cũng có. Áp dụng 5 động tác cực đơn giản...

“Heo thì phút” – Các loại thực phẩm giúp chúng ta khỏe mạnh

“Heo thì phút” – Các loại thực phẩm giúp chúng ta khỏe mạnh

Admin: 20/09/2017

  Các nhóm thức ăn chính là tinh bột, đạm, chất béo, rau củ quả cung cấp chất xơ và vitamin. Chất mắc tiền nhất trong các loại...

0962.062.777