Cs1: Số 4 ngõ 201 Cầu Giấy-HN | Cs2: Số 22 Thành Công-HN | Hotline: 0962.062.777

Cẩm nang Kickfit

5 lưu ý khi tập Kickfit để sở hữu một cơ bụng 6 múi

5 lưu ý khi tập Kickfit để sở hữu một cơ bụng 6 múi

Admin: 28/07/2017

Đối với đàn ông, việc sở hữu cơ bụng 6 múi cũng như là việc phụ nữ sở hữu số đo 3 vòng sexy. Cơ bụng 6 múi được coi là biểu tượng của nam...

Làm thế nào để chữa bệnh đau vai gáy?

Làm thế nào để chữa bệnh đau vai gáy?

Admin: 27/07/2017

Đau vai gáy là căn bệnh phổ biến của dân văn phòng nhất là ở những đối tượng làm việc nhiều bên máy tính, ngồi hay nằm sai tư thế...

Tập Kickfit giúp làm giảm tỉ lệ mắc bệnh trĩ

Tập Kickfit giúp làm giảm tỉ lệ mắc bệnh trĩ

Admin: 27/07/2017

Nguyên nhân bị trĩ là do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, thói quen sống chưa khoa học cộng thêm đặc thù công việc văn phòng là...

Thoái hóa cột sống - Bệnh dân văn phòng

Thoái hóa cột sống - Bệnh dân văn phòng

Admin: 26/07/2017

Thoái hóa cột sống bao gồm thoái hóa cột sống thắt lưng và thoái hóa cổ. Nếu bị ở thắt lưng, người bệnh thường đau phần dưới của...

Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh bệnh Viêm ống cổ tay dân văn phòng

Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh bệnh Viêm ống cổ tay dân văn phòng

Admin: 26/07/2017

Khi cổ tay bị chèn ép hoặc làm việc trong một thời gian dài kết quả là sẽ bị tê, ngứa ran hay đau ở tay, tất cả được gọi là hội chứng cổ tay hay...

Thực đơn cho người tập Boxing

Thực đơn cho người tập Boxing

Admin: 24/07/2017

Boxing là một môn thể thao thời thượng; là phương pháp tập luyện sức khỏe và bản lĩnh. Nhưng tập luyện Boxing là 1 chuyện, chế độ ăn uống...

10 cách giải tỏa Stress cho dân văn phòng

10 cách giải tỏa Stress cho dân văn phòng

Admin: 24/07/2017

Nếu bạn là dân công sở, bạn có thể phải ngồi cả ngày trước màn hình máy tính và hay bị Stress thì tốt nhất nên...

0962.062.777