Cs1: Số 22A Thành Công-HN | Cs2: Số 66 Lê Văn Lương-HN | Hotline: 0962.062.777

BÍ QUYẾT GIẢM CÂN "VÀNG" CHO DÂN VĂN PHÒNG VỚI KICKFIT



Nỗi ám ảnh về một cơ thể phì nhiêu, đầy mỡ thừa đã thôi thúc không ít người tìm đến các phương pháp giảm cân để có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng chắc khỏe, mảnh mai cho mình. Tuy nhiên, để giảm cân thôi là chưa đủ mà quan trọng là phương pháp giảm cân đó vẫn phải đảm bảo cho bạn có một sức khỏe tốt.

KickFit là gì?
5 sai lầm mà các bạn trẻ hay nghĩ về Kickfit
Quy tắc 80/20: Chìa khóa giảm cân hiệu quả như Miranda Kerr

Thấu hiểu được điều đó, trong bài viết này, DucKickfit sẽ chia sẻ cho bạn phương pháp giảm cân cho dân văn phòng với Kickfit vừa an toàn lại hiệu quả.

Nguyên nhân nào khiến cho dân văn phòng có nguy cơ bị béo phì tăng cao?

Với đặc điểm của tính chất công việc khiến cho đại đa số dân văn phòng xuất hiện nhiều mỡ thừa tại khu các khu vực như bụng, hông, đùi. Nguyên nhân có thể là do:

  •   Thói quen ăn uống không khoa học và tình trạng “lười” vận động của dân văn phòng

Thói quen ăn uống không hợp lý, thiếu khoa học sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe cũng như thể trạng cơ thể của dân văn phòng.

Bữa ăn sáng rất quan trọng trong chế độ ăn uống giảm cân

Việc bạn thường xuyên không ăn sáng sẽ khiến cho cơ thể của bạn có thể béo lên một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, đối với nhiều dân văn phòng, họ thường giải quyết bữa ăn trưa của mình bằng những món ăn nhanh và thường xuyên sử dụng đồ ăn vặt. Chính thói quen ăn uống thiếu khoa học này đã khiến cho bạn khó có thể kiểm soát được khối lượng đồ ăn và có thể dẫn đến việc ăn quá no.

Lười vận động khiến cho lượng calo được nạp vào trong cơ thể nhiều, không giải tỏa sẽ tích tụ thành mỡ

Một điều nữa là dân văn phòng có khối lượng thời gian ngồi làm việc trước máy tính rất nhiều. Chính điều này tạo cho họ thói quen “lười” vận động. Không phải hầu hết dân văn phòng nào cũng có thói quen đó, nhưng đây là hiện trạng chung của đại bộ phận dân văn phòng. Việc ăn nhiều, ăn uống không khoa học, lại lười vận động khiến cho lượng calo được nạp vào trong cơ thể nhiều, không được giải tỏa và chúng cứ tích tụ, tích tụ dần rồi trở thành mỡ thừa.

  •   Thói quen sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, cafe

Đối với đấng mày râu, rượu, bia, thuốc lá chính là những “món” ưa chuộng của cánh đàn ông chốn công sở. Nhưng bạn không biết rằng chính những chất kích thích đó đang tiềm ẩn nguy cơ bị béo bụng và mắc các chứng bệnh về tim mạch, về thận rất cao.

 Rượu bia là nguyên nhân chủ yếu khiến cho nhiều anh em ngồi văn phòng có vòng hai ngày một lớn và mắc các bệnh nguy hiểm về gan thận.

Một điều đáng lo ngại cho dân văn phòng đó là thói quen sử dụng quá nhiều cafe.

Uống quá nhiều quá cafe sẽ khiến cho cơ thể của bạn dễ bị béo lên

Với đặc điểm của công việc đòi hỏi họ cần phải có sự tỉnh táo, cẩn trọng trong công việc nên nhiều người thường sử dụng cafe làm “phao cứu sinh” cho mình. Nhưng việc uống quá nhiều quá cafe sẽ khiến cho cơ thể của bạn dễ bị béo lên, đặc biệt và vùng bụng và nguy cơ tăng đường huyết, tăng huyết áp, khả năng mắc các bệnh về tim mạch cũng tăng cao.

  •   Do áp lực công việc dẫn đến căng thẳng, stress cao

Đối với dân văn phòng sẽ khó tránh khỏi những áp lực do công việc mang lại. Và đó cũng chính là nguyên nhân khiến cho cơ thể bạn dễ bị béo lên, đặc biệt là tại khu vực vùng bụng.

Stress cũng chính là nguyên nhân khiến bạn ăn nhiều hơn để giải tỏa cảm xúc

Nghe có vẻ khá vô lý phải không? Nhưng khoa học đã chứng mình rằng căng thẳng sẽ khiến cho cơ thể tiết ra một loại hoocmon có tác dụng khuyến khích sự tích tụ các chất béo tại vùng bụng của cơ thể.

Tại sao dân văn phòng nên sử dụng phương pháp giảm cân bằng Kickfit?

Là một bộ môn ra đời trong tinh hoa của nhiều môn võ thuật, Kickfit trở thành một trong những cách giảm mỡ thừa vùng hông, bụng, eo, đùi mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đặc biệt đối với dân văn phòng, với tính chất của công việc là ngồi nhiều, ăn uống thiếu khoa học và lười vận động thì đây quả phương pháp “vàng” để giảm cân cho đối tượng này.

Tập Kickfit có tác dụng “đánh bay” một lượng lớn calo không cần thiết cho cơ thể

Với nhiều đòn đấm, đá, tấn công, phòng thủ, ... hoạt động thường xuyên, liên tục sẽ bạn có thể tiêu hao một lượng calo lên đến 800/ giờ. Đó là điều mà không phải bất kỳ phương pháp giảm cân nào có thể mang lại. Kickfit mang lại rất nhiều bài tập giúp giảm phần mỡ bụng dành cho cả đàn ông và phụ nữ. Vì vậy, nếu như bạn muốn có một thân hình săn chắc, khỏe mạnh, tự tin hơn thì Kickfit được xem là sự lựa chọn “hoàn hảo” cho bạn.

Kickfit không chỉ giúp giảm cân, giảm mỡ còn giúp giảm stress, giảm căng thẳng, áp lực

Bên cạnh đó, việc luyện tập Kickfit coi là biện pháp giúp dân văn phòng giảm stress, giảm căng thẳng, áp lực do công việc mang lại và nâng cao sự linh hoạt, nhanh nhạy cho bản thân người tập.

Phòng tập Kickfit nào uy tín?

Hiện nay, DucKickfit được biết đến là một trong những phòng tập uy tín, chất lượng, mang lại hiệu quả giảm cân cao cho mọi đối tượng, đặc biệt là dân văn phòng.

Những bài tập của DucKicfit được xây dựng một cách bài bản, giúp cho dân văn phòng giảm béo hiệu quả

Đến với chúng tôi, bạn sẽ được hướng dẫn bởi một đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, luôn nhiệt tình trong quá trình tập luyện của khách. Bên cạnh đó, những bài tập của DucKicfit được xây dựng một cách bài bản, giúp cho quá trình giảm béo của dân văn phòng hiệu quả hơn.

Chính vì vậy mà bạn chần chừ gì nữa? Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để được trải nghiệm sớm nhất các dịch vụ mà trung tâm mang lại.

Hiện nay, chúng tôi đang có 2 cơ sở:

Cơ sở 1: Số 4 Ngõ 201 Đường Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Cơ sở 2: Tầng 3 số 22A Đường Thành Công, Ba Đình, Hà Nội

Nếu như có thắc mắc, xin vui lòng liện hệ đến:

Đường dây nóng: 0962 062 777 – 04 6295 9777

Hoặc địa chỉ email: duckickfit@gmail.com

XIN VUI LÒNG KHÔNG ĐĂNG TẢI DƯỚI MỌI HÌNH THỨC KHI CHƯA CÓ SỰ CHO PHÉP CỦA DUCKICKFIT!!! BẢN QUYỀN CHỈ CÓ TẠI DUCKICKFIT.

 

Đăng ký tập thử và kiểm tra sức khỏe miễn phí





Có thể bạn quan tâm

KickFit là gì?
KickFit là gì?
5 sai lầm mà các bạn trẻ hay nghĩ về Kickfit
5 sai lầm mà các bạn trẻ hay nghĩ về Kickfit
Tập thử kickfit miễn phí tại Hà Nội - DucKickfit
Tập thử kickfit miễn phí tại Hà Nội - DucKickfit
Báo Phụ Nữ Pháp Luật viết về Duckickfit
Báo Phụ Nữ Pháp Luật viết về Duckickfit
0962.062.777