Cs1: Số 22A Thành Công-HN | Cs2: Số 66 Lê Văn Lương-HN | Hotline: 0962.062.777

Blog khỏe & đẹp

6 thói quen xấu khiến trí nhớ ngày một giảm sút

6 thói quen xấu khiến trí nhớ ngày một giảm sút

Admin: 09/10/2017

  Trí nhớ của bạn bị suy giảm, nhất là trong độ tuổi còn trẻ. Nguyên nhân hình thành chủ yếu do thói quen không...

7 bài tập giảm mỡ bắp tay bạn nên áp dụng ngay

7 bài tập giảm mỡ bắp tay bạn nên áp dụng ngay

Admin: 06/10/2017

Mỡ bắp tay là một vùng khó giảm của cơ thể, do đó khi muốn giảm cần biết cách giảm mỡ tổng thể và tập trung vào một số bài tập...

Cần tây và 11 lợi ích cho sức khỏe không thể bỏ qua

Cần tây và 11 lợi ích cho sức khỏe không thể bỏ qua

Admin: 03/10/2017

  Cần tây có 90,5% nước, 1,95% hợp chất nitơ, 0,07% chất béo, vitamin A, B, C, K, các chất khoáng như Mg, Mn, Fe, I, Cu, K, Ca,… Là loại rau...

5 dấu hiệu cho thấy bạn có đang giảm cân đúng cách không

5 dấu hiệu cho thấy bạn có đang giảm cân đúng cách không

Admin: 02/10/2017

  Bạn đang thực hiện chế độ giảm cân nhưng hay cảm lạnh, choáng, đau đầu, khó thở, đau dạ dày,… là những dấu hiệu dễ nhận biết nhất cho...

Đi bộ - Phương pháp giảm cân “nhanh – bền – hiệu quả”

Đi bộ - Phương pháp giảm cân “nhanh – bền – hiệu quả”

Admin: 29/09/2017

Đi bộ đúng cách giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất. Đi bộ là một trong những bài tập thể dục cơ bản và đơn giản nhất để...

Bổ sung 12 loại thực phẩm giúp bụng phẳng lỳ

Bổ sung 12 loại thực phẩm giúp bụng phẳng lỳ

Admin: 28/09/2017

  Tập thể dục thường xuyên kết hợp ăn uống điều độ, hợp lý sẽ giúp vòng 2 của bạn luôn phẳng lỳ.

Khoai lang – “nhân sâm” siêu rẻ của sức khỏe

Khoai lang – “nhân sâm” siêu rẻ của sức khỏe

Admin: 27/09/2017

Khoai lang giàu vitamin B6, vitamin C và vitamin D, kali. Khoai lang giúp phòng ngừa đau tim, đột quỵ, ổn định đường huyết, chống lão hóa và tăng...

0962.062.777